Combinar alimentos para absorber más nutrientes, según experta
18/05/2026
Las elecciones adecuadas de los alimentos que favorecen la absorción de nutrientes importantes para la salud según una experta de Herbalife.
Nutrición
La receta saludable de Luisa Quiroz que convierte el Día de la Madre en un momento inolvidable
06/05/2026
Luisa Quiroz, creadora de la marca Vainilla Cakes, entrega una receta ágil y fácil de preparar para celebrar el Día de la Madre el próximo domingo en Colombia.
Su estilo de vida sí impacta la vida íntima: lo que está haciendo podría estar afectándolo sin saberlo
05/05/2026
Especialistas advierten que factores como la alimentación, el ejercicio, el consumo de alcohol y el uso de tecnología pueden influir directamente en la salud sexual y reproductiva.
¿El queso es bueno o malo? La respuesta está en cómo lo consume y puede sorprenderle
21/04/2026
Lejos de ser un ‘enemigo’ de la dieta, el queso puede ser un aliado nutricional si se elige bien y se combina de forma inteligente. Expertos explican.
¿Qué comer cuando el cuerpo no quiere? Guía práctica para alimentarse durante el tratamiento del cáncer
19/04/2026
Náuseas, falta de apetito y cambios en el gusto son comunes durante el tratamiento. Ajustar la alimentación puede marcar una gran diferencia en la recuperación.
En medio del auge de dietas como la keto, surge una fruta considerada ‘mágica’ para el intestino
13/04/2026
El arándano rojo ha sido objeto de diversas investigaciones científicas que exploran su posible papel en el equilibrio de la microbiota intestinal y en la producción de compuestos metabólicamente relevantes.
Pescado en Semana Santa: mitos, verdades y cómo aprovecharlo mejor en la alimentación
03/04/2026
Más allá de la tradición, el pescado puede ser un gran aliado para la salud. Saber elegirlo y prepararlo bien marca la diferencia en esta Semana Santa.
Una investigación busca desarrollar postres que ayuden al tratamiento de niños con cáncer
19/03/2026
Lo que empezó como un simple ponqué hoy es una investigación que busca convertir los postres en aliados para mejorar la calidad de vida de niños con cáncer.
Lo que pasa en la cocina de un hotel y usted no ve
17/03/2026
El control de alimentos y agua es clave en la industria turística, especialmente en hoteles todo incluido donde se sirven miles de comidas al día.
Mes de la obesidad: recomendaciones claves para mejorar la nutrición y cuidar la salud
09/03/2026
En Colombia, 26 % de los adultos vive con obesidad. Expertos advierten que esta condición va más allá del peso y requiere un manejo nutricional adecuado.