Millones de personas usan relojes inteligentes a diario para contar sus pasos o medir su rendimiento, pero este dispositivo detectaría una arritmia silenciosa.
Conoce qué hacen los atletas de élite durante la primera hora después
de un partido o entrenamiento muy exigente.
Según un estudio del Instituto Nacional de Salud, en el país el 48,3 % de los adultos entre 18 y 64 años no cumple con las recomendaciones de actividad física.
Las alteraciones de los lípidos pueden afectar a cualquier persona, incluso a quienes llevan una vida saludable, según médicos de la clínica La Colina.
Las bajas amenaza a las estrellas del Mundial. Descubra cómo la ciencia y la IA previenen lesiones para salvar a los futbolistas de élite en el torneo de fùtbol màs importante.
Correr se ha consolidado como una de las formas más accesibles y efectivas de cuidar la salud física y mental de los últimos años a nivel mundial.
El Congreso Internacional de Innovación Deportiva es una alianza del Ministerio del Deporte y la Cámara de Comercio de Bogotá; se realizará entre el 20 y el 23 de abril.
La falta de tiempo es una barrera para hacer ejercicio en Colombia. Las nuevas estrategias demuestran que moverse unos minutos puede marcar una diferencia real.
Más de 80 carreras de running se organizan cada año en Colombia. Expertos explican cómo entrenar según la distancia y qué tener en cuenta para evitar lesiones.
Por primera vez se realizará la Hybrid Night Race, una competencia que fusiona el running con estaciones de ejercicios funcionales. Será el próximo 7 de marzo en Compensar.
