Redacción Código Salud.
Bogotá
Las lluvias intensas, las inundaciones, las altas temperaturas y el humo de los incendios forestales pueden afectar la salud de los colombianos. Ante estas condiciones climáticas, NUEVA EPS comparte recomendaciones para prevenir enfermedades, reconocer señales de alerta y proteger especialmente a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
El contacto con aguas contaminadas puede provocar infecciones gastrointestinales, como diarrea, y problemas en la piel, especialmente cuando hay heridas. Por su parte, el polvo, el humo y las condiciones de sequía pueden agravar las enfermedades respiratorias.
¿Cómo protegerse de las inundaciones, el calor y el humo?
Nueva EPS recomienda evitar el contacto con aguas de inundación, no consumir agua de origen dudoso y consultar si aparecen diarrea, lesiones en la piel u otros síntomas después de una exposición.
Ante las altas temperaturas, es importante beber agua durante el día, salvo que exista una restricción médica de líquidos; buscar lugares frescos y evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.
Cuando haya polvo o humo de incendios, se aconseja evitar las zonas afectadas y reducir la actividad física al aire libre si la calidad del aire es desfavorable. Si es necesario, se deben cerrar puertas y ventanas.
También es fundamental consumir agua potable. Si no hay certeza sobre su seguridad, debe hervirse o tratarse mediante un método recomendado por las autoridades sanitarias. Almacenarla en recipientes limpios y tapados ayuda a evitar su contaminación.
El doctor Leonardo Galindo, neumólogo de la Red Hospitalaria Méderi, recuerda que las personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) deben continuar su tratamiento y seguir las recomendaciones de su equipo médico, especialmente durante periodos de cambios ambientales.
¿Cuáles son las señales de alerta que requieren atención médica?
La sudoración abundante, la debilidad, el dolor de cabeza, los mareos, las náuseas y los calambres pueden indicar agotamiento por calor. Ante estos síntomas, se recomienda suspender la actividad, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse si la persona está consciente y puede beber sin dificultad.
La confusión, el desmayo, las convulsiones, la dificultad para respirar, el dolor en el pecho o una temperatura corporal muy elevada requieren atención de urgencia. Si la persona está confundida o inconsciente, no se le deben administrar líquidos y es necesario solicitar ayuda inmediatamente.
Nueva EPS también aconseja mantener los controles médicos y seguir las indicaciones profesionales sobre las vacunas contra la influenza, el neumococo y la COVID-19.
Ante las variaciones climáticas, la prevención y la atención oportuna son fundamentales para reducir riesgos y proteger la salud.
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