Andrés Botero B – Editor Código Salud.
Mientras muchos comienzan a sentir el ‘guayabo’ del fin de temporada del fútbol americano, luego del título de los Seattle Seahawks, y otros—como jugadores, entrenadores, dueños y los seguidores de los New England Patriots—lamentan lo que pudo ser, millones de aficionados en todo el mundo, incluida Colombia, se enfrentan este lunes, a una jornada poco productiva. Algunos, agotados por la desvelada o con síntomas de resaca, acudieron al médico para conseguir una incapacidad médica, que justificara su ausencia laboral.
Detrás de la euforia deportiva hay una cara menos glamurosa: El impacto en la salud. Solo en Estados Unidos, más de 26,2 millones de trabajadores se habrían reportado como enfermos este 9 de febrero, un salto significativo frente a los 22,6 millones del año pasado, según un relevamiento de The Harris Poll para UKG. El fenómeno, bautizado ya como “el lunes de resaca del Súper Bowl”, combina sueño interrumpido, fatiga, malestares digestivos, deshidratación y, en casos extremos, crisis de ansiedad o hipertensión.
No es feriado, pero el ausentismo es alarmante
Las cifras en el ámbito corporativo son alarmantes. Según UKG, la merma en productividad y ausentismo puede representar pérdidas superiores a US$ 5.200 millones. Pero, como advierte Julie Develin, especialista en comportamiento laboral de la firma, el verdadero costo es humano: “No estamos pidiendo que sea feriado, pero para muchos lo es. Y el cuerpo pasa factura”.
A ese cuadro se suma otro dato revelador: Aproximadamente cinco millones de empleados seguramente llegaron con algún retardo este lunes y sin aviso previo a sus lugares de trabajo, mientras que 48 % admitió que no no rendiría de igual manera en sus actividades, según un estudio paralelo de Workday.
Causa médicas más frecuentes
Las causas médicas más reportadas este lunes, después del Súper Bowl y generadas por el consumo elevado de comida y alcohol durante la tarde-noche fueron:
- Falta de sueño.
- Deshidratación.
- Trastornos digestivos.
- Desequilibrio hormonal.
Colombia no fue la excepción
En Colombia, donde cada año crece el seguimiento de fanáticos al Súper Bowl, los especialistas en salud laboral ya perciben un fenómeno similar: Incrementos ligeros en consultas por síntomas gastrointestinales y dolor de cabeza durante el lunes posterior al evento. Si antes el fútbol americano solo se veía por curiosidad, hoy también deja su huella médica.
Más allá del partido, una alerta de salud
El fenómeno trasciende lo deportivo. Psicólogos y médicos laborales lo comparan con el conocido “síndrome del lunes” potenciado por una mezcla de estímulos emocionales y físicos: estrés, dopamina por euforia y una caída abrupta del descanso. Este cóctel repercute en la concentración y propicia errores en labores críticas, desde la conducción hasta el manejo de maquinaria.
Recomendaciones médicas:
Dormir al menos 7 horas la noche posterior al evento.
Evitar automedicarse y preferir hidratación constante y alimentos ligeros.
Retomar el ejercicio físico gradualmente para estabilizar energía y ánimo.
En casos de fatiga extrema o fiebre, consultar un médico: no todo es simple ‘resaca’.
Así, el Súper Bowl LX no solo coronó a los Seahawks como campeones: También consolidó otro título no oficial, el del ‘lunes más enfermizo del año’. Porque, al final, ni los fanáticos son inmunes al precio de una noche épica.